Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 73,73g | Karb: 101,42g.
Makan Pagi: Банан, Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Чернослив, Котлета Домашняя, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Окраина Говядина Вареная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареное Яйцо, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|