Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 108,87g | Karb: 168,51g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Jacobs Кофе Растворимый, Творожно-сырная лепешка. Makan Siang: Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|