Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 181,62g | Prot: 101,69g | Karb: 20,88g.
Makan Pagi: Voi, Kahvi, Foodin Kapryylihappo, Puhdas+ Kollageeni. Makan Siang: Pirkka Avokado, Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Lihapullat Kesäkurpitsa Juusto Kastikkeessa. Makan Malam: Pirkka Avokado, Kalkkunaleikke Kääryleet Muna ja Juustolla. Camilan/Lainnya: Keto Suklaa Karamelli Leivos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ljubtsik
|