Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 61,73g | Karb: 168,22g.
Makan Siang: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Минтай Запечённый, Рис с Овощами. Makan Malam: Белый Хлеб, Минтай Запечённый, Рис с Овощами, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Перекресток Салат Свекла с Сыром . Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Мандарины, Миндаль Миндаль, Курага. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrinkэt
|