|
Не чего страшного,к завтрашнему утру от этого и следа не останится)
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 120,80g | Karb: 143,89g.
Makan Pagi: Сыр, Молочная Сказка Ряженка 4%, Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. Camilan/Lainnya: Zero Маффин Маковый , Ирмень Сметана 10%, Макдоналдс Двойной Эспрессо, ARO Молоко 3,2%, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Капуста Белокочанная, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Белый Замок Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|