Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
135,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 151,29g | Karb: 209,41g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лук, Русские Традиции Хлеб, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Makan Siang: Dolce Granto Сыр Пармезан, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Maltagliati Capellini, Лук, Чеснок, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Форель. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|