Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 100,91g | Prot: 91,19g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Дикси Оливковое Масло, Помидоры, Кинза, Салат Айсберг, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Makan Malam: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|