Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 96,41g | Prot: 92,70g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Slim And Tasty Торт «Марс». Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дикси Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Агро-Альянс Гречка, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Questbar Chocolate Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|