Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 77,30g | Karb: 42,76g.
Makan Pagi: Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком, Дикси Мандарины. Makan Siang: Сметана , Помидоры, Раменский Мясокомбинат Колбаски Баварские. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Костромской 45%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Все имена разобрали
|