Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 67,18g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брынза, Стандарт Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza olga
|