Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 41,49g | Karb: 84,39g.
Makan Pagi: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Polezzno Семена Чиа, Кофе, Белый Хлеб, Natura Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Акконд Капелька , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры, Растительное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Растительное Масло, Сельдерей, Пекинская Капуста, Семга на Гриле, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|