Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2013
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 64,52g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Coffee, Hero Delight, Fjord Volkoren Rogge Knäckebröd, Vitamine, Cherry Tomatoes, Leidingwater. Makan Siang: Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Fresh Pork Sausage, White Bread, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Camilan/Lainnya: TUC Paprika, Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
|
2786 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|