Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 85,06g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Котлета Домашняя, Брокколи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Чернослив, Яйцо, Сахар, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|