Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2011
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 66,56g | Karb: 229,37g.
Makan Pagi: fat free milk, slim fast. Makan Siang: subway roasted chicken, fiber one, baked lay's. Makan Malam: wendys. Camilan/Lainnya: fiber one. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serenerose
|