Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 15,14g | Prot: 40,44g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%. Makan Malam: Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altinay@1234
|