Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2257 kkal
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Lemak: 67,80g | Prot: 151,47g | Karb: 261,41g.
Makan Pagi: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo Frito. Makan Siang: Melão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Iogurte de Morango, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Carne do Peito de Frango. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jeanflynn19
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