Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 30,77g | Prot: 62,81g | Karb: 45,64g.
Makan Pagi: Легкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Мёд, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan love-kissi8
|