Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 56,88g | Karb: 87,01g.
Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (13g), Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Ameixas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gih37
|