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De volta estamos,meta de 20kg off
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1000 kkal
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Lemak: 44,78g | Prot: 64,72g | Karb: 85,88g.
Makan Pagi: Café, Queijo Provolone, Clara de Ovo, Canela, Café, Melão Amarelo, Queijo Provolone, Clara de Ovo, Seara Presunto Cozido. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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