Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2011
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 20,13g | Karb: 83,40g.
Makan Pagi: coffee. Makan Siang: ranch dressing, french dressing, shredded carrots, shredded carrots, radishes, cauliflower, swiss cheese, frozen peas, lettuce. Camilan/Lainnya: nature valley crunch bar peanut butter, Bananas. lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
housework - 20 menit, curves 30 min workout - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swtlissa68
|