Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 90,27g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Barline Сироп, Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Tchibo Кофе Gold Selection. Makan Siang: Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Makan Malam: Midori Морская Капуста с Васаби, Милти Биточек из Индейки и Рикотты. Camilan/Lainnya: Barline Сироп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|