Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 42,66g | Karb: 102,25g.
Makan Siang: Raspberries , Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Christie Crispers - Dill Pickle, Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , Great Value Eggs. Makan Malam: Kraft Light Mozza-Cheddar Shredded Cheese, Selection Fully Cooked Smoked Bacon, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Dr Praeger's Mushroom Risotto Veggie Burger, Brussels Sprouts , Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Gallo Extra Virgin Olive Oil, Grape Tomatoes, Great Value Battered Dill Pickle Bites, M&M Meat Shops Buffalo Chicken Chunks, M&M Meat Shops Mini Quiche Florentine. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|