Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 26,24g | Prot: 27,72g | Karb: 98,03g.
Makan Siang: Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Kale , America's Choice Natural Walnuts. Makan Malam: Calavo Avocado, Boiled Egg, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Green String Beans. Camilan/Lainnya: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, America's Choice Natural Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|