Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 66,43g | Prot: 62,00g | Karb: 136,94g.
Makan Siang: 甜不辣, So Good 無糖杏仁奶, Costco 巧克力瑪芬, 藍莓, Costco 希臘優格, 小番茄（葡萄形狀）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. Makan Malam: 李時珍 四物鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 鰻魚, 豬肉, 布朗尼, 雞蛋, 菠菜, 四季豆. lagi...
|
|
1415 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|