Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 224,35g | Karb: 163,57g.
Makan Pagi: Oikos Triple Zero - Banana Creme, Collagen Peptides, Avocado, Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Makan Siang: Jasmine Rice Thai Hom Mali , Chicken Breast. Makan Malam: Beer, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Bacon, Red Onions, Chicken Breast, Date, Arugula Lettuce. Camilan/Lainnya: Chicken Breast, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet, X-Cite RX1, Collagen Peptides, Driscoll's Raspberries, Simple Truth Organic 50/50 Blend, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Haddar Tahini, Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|