|
عقبال ما اكسر ال 90 ✌️😂
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 111,38g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: رنجه رنجه. Makan Siang: كرانشي شطه وليمون شيبسي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي لبن, Nescafe نسكافيه 3 في 1, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, فول, فلافل, فطير مصري فطير. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
مبروك النزول 🥰🥰وان شاء الله توصلي لهدفك 💪💪💪
29 Jan 21 oleh anggota: samar.mohamed93
|
29 Jan 21 oleh anggota: المتألقه دايما
|
برافو عليكي 👏 وان شاء الله تكسري ال٩٠ وتصلي لهدفك 💪 💪
29 Jan 21 oleh anggota: Om habiba2020
|
29 Jan 21 oleh anggota: OmYahay
|
29 Jan 21 oleh anggota: mohammed brawy
|
ما شاء الله مبروووك يا جهاد إن شاء الله تكسريها قريب 😍😍💪
29 Jan 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
ما شاء الله تبارك الرحمن أنت قدها بعون الله
29 Jan 21 oleh anggota: حلمى الرشاقة بعافية
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|