Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 114,99g | Karb: 235,40g.
Makan Pagi: Nestlé Bono Churros, Charlotte Pão Leve Integral, Café (Infusão), Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Makan Siang: Tomates Cereja, Abacate, Homus, Bom Destino Muçarela de Búfala , Do Bem Suco de Goiaba, Alface. Makan Malam: Do Bem Suco de Manga, Danone Danoninho, Nestlé Nutren Active Chocolate , Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Charlotte Pão Leve Integral, Piá Requeijão Light (30g), Walmart Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Alface, Banana Caturra. Camilan/Lainnya: Naturovos Albumina, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Nutren Active Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sa.karoline
|