Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 44,90g | Prot: 49,15g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Makan Siang: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Original. Makan Malam: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|