Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 86,70g | Prot: 113,42g | Karb: 206,81g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Siang: Pumpkin Pie, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Cornbread (Home Recipe), Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|