Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1548 kkal
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Lemak: 59,48g | Prot: 95,64g | Karb: 159,28g.
Makan Pagi: Weider Vegan Protein, Tè Verde, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Hero Marmellata Light Arance Amare, Crownfield Fiocchi d'avena, My Best Veggie Soyo Bianco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Io Veg Grattì, Pane Integrale, Le Delizie Emiliane Minestrone di Farro e Legumi, Chili con Fagioli (in Scatola). Makan Malam: Arance, Fonte della Vita Tempeh di Ceci, Finocchio Crudo, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Rucola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Rape Rosse. Camilan/Lainnya: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Weider Vegan Protein. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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