Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 144,31g | Karb: 255,44g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Kerrygold Butter, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen, Mandarine, Ja! Kondensmilch 7,5%, Physalis, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Nestle Fitness Vollkorn, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Makan Malam: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|