Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 55,74g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Honeydew Melon. Makan Malam: Cooked Kale (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas , Teriyaki Salmon, Rice Noodles (Cooked) , Sweet Red Peppers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|