Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 54,98g | Karb: 141,31g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Pão Branco, Margarina. Makan Siang: Sardinha em Óleo (Enlatado), Grelos, Laranjas, Arroz Branco. Makan Malam: Monissa Rissóis de Carne, Auchan Cenoura Ralada, Grelos, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Petit Milk Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyluka
|