Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 79,93g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Noix de Pécan, Vrai Fromage Blanc Bio, Jus de Citron, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Banane. Makan Siang: Florette Brocolis Vapeur, Tomates, Lima Gomasio, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé), Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre, Charal Steak Haché 5%. Makan Malam: Knorr Soupe Thaï, Géant Vert Cœur de Palmiers, Aldi Vinaigre Balsamique , Fleury Michon Jambon le Supérieur, Endive, Tomates Cerises, Carottes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|