Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 82,09g | Prot: 100,89g | Karb: 49,62g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Помидоры, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Сметана, Брокколи на Пару. Makan Malam: Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сердитова17
|