Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 25,56g | Karb: 50,20g.
Makan Pagi: Curtis Черный Чай, Чай с Молоком. Makan Siang: Пестравка Сметана 20%, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Дубки Шпикачки Премиум. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|