Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 101,67g | Karb: 76,32g.
Makan Pagi: Egg & Spinach Muffin Cups, Medifast Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Asparagus, Asparagus Salad - L & G. Camilan/Lainnya: Latte with Almond Milk & Sugar-Free Syrup, Medifast Caramel Nut Bar, Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) , Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 12 menit, Tidur - 4 jam dan 48 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jedimom2
|