Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
301 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 22,16g | Karb: 12,12g.
Makan Pagi: Цикорий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Спасибо за подробный дневник, я смотевировалась, а то совсем руки опускать начала
31 Jan 21 oleh anggota: cesno.pohydeika
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 oleh anggota: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|