Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 82,09g | Karb: 131,13g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Makan Siang: La Molisana Макароны Твердых Сортов. Makan Malam: Uni Dan Хрен, Язык Свиной, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Вино. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|