Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2013
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 61,15g | Karb: 53,29g.
Makan Pagi: Organic Vegenaise, 1 slice Gluten Free Whole Grain Bread, Tomato Ketchup, Green Peppers, Egg White, Egg, Mozzarella Cheese, Whole Milk. Makan Malam: Red Onions..(1 slice ), Red Leaf Lettuce (about 3 large leaves), Celery ( about 1 medium stalk ), Feta Cheese ( 1 slice---1" X 2" ), Tomatoes ( 1 slice ), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|