Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 19,57g | Prot: 93,60g | Karb: 133,49g.
Makan Pagi: Печень Куриная Жареная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Лунское Море Икра Судака, Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Тирлим Драже Морские Камешки, Пастилушка Пастила без Сахара , Макфа Лапша, Куриное Вареное Филе. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо. Camilan/Lainnya: Курага, Магнит Яблоко, Глобус Чернослив, Курага, Волжские Просторы Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|