Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 117,83g | Karb: 164,02g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Клубника, Голубика, Дикси Киви, Лепешка из хлопьев из зелёной гречки. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Киноа , Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, 365 Дней Кешью Необжаренный, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Домашний паштет из куриной печени. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|