Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 148,06g | Karb: 200,43g.
Makan Pagi: Коптильный Двор Рулет Филейный, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Вкус Сезона Салат Капуста по-Русски со Сладким Перцем, Помидоры, Чеснок, Лук, Морковь, Печень Бефстроганов, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Kinder Молочный Ломтик, Вино Зинфандел, Вареное Яйцо, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Морской Коктейль, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Помидоры, Чеснок, Лук, Maltagliati Capellini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|