Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 132,27g | Karb: 247,69g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Перекресток Коса Маковая. Camilan/Lainnya: Calve Кетчуп Черри, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Черемушки Батон Нарезной, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|