Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 57,89g | Karb: 60,64g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Печень Говяжья, Ironman Протеиновый Батончик Банан, Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Сыром. lagi...
|
|
776 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|