Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 115,42g | Karb: 128,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Кроттен, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Татищев Тыква Запечённая , Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Лакомства для Здоровья Гриссини, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Кальмар Отварной, Bonduelle Молодая Кукуруза. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|