Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 135,06g | Karb: 172,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Виноград, Салат Айсберг, Fresh Сыр, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Петелинка Печень Куриная, Кабачок, Лук. Makan Malam: Дружба Народов Бастурма, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Помидоры, Порошок Карри, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ашан Шампиньоны, San Bonsai Лапша Гречневая , Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|