Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 118,07g | Prot: 99,95g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Мерси Конфеты, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Красная Цена Пицца с Грибами, Салат Овощной, Семга Слабосоленая, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan бон-бон2021
|