Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 111,85g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Clementinen, Kiwi, Roggen Knäckebrot, Qi2 Beef Sticks , Grillido Rind & Chili, Edeka Parmigiano Reggiano , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Grillido Chicken Chips, Beste Ernte Party-Gurken, Milram Frühlingsquark, Berger Kümmelbraten. Camilan/Lainnya: Grandessa Spaghettieis, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Apfel, Schokoriegel, Banane. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|