Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 111,59g | Karb: 100,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Орех Пекан, Форель. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко, Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|